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	<title>Patrika.com Blogosphere</title>
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		<title>Patrika.com Blogosphere</title>
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		<title>&#8220;Attack On Patrika&#8221; matter echoes in Parliament</title>
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		<pubDate>Fri, 07 May 2010 10:01:44 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA["Attack On Patrika" matter echoes in Parliament]]></category>
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		<description><![CDATA[New Delhi / Indore / Jaipur &#124; Recent attacks on Indore`s popular Hindi daily &#8220;Patrika&#8221; became the hot topic of discussion in Lok Sabha today. state industry minister Kailash Vijayvargia and legislator Ramesh Mendolah , who have been involved in Land frauds and other manipulations that triggered the formation of millions of worth, attacked all [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mypatrika.wordpress.com&amp;blog=6233682&amp;post=228&amp;subd=mypatrika&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>New Delhi / Indore / Jaipur | Recent attacks on Indore`s popular Hindi daily  &#8220;Patrika&#8221; became the hot topic of discussion in Lok Sabha today. state industry  minister Kailash Vijayvargia and legislator Ramesh Mendolah , who have been  involved in Land frauds and other manipulations that triggered the formation of  millions of worth, attacked all Patrika hawkers across Indore displaying  absolute felony &amp; inefficiency of the local administration. This has been  opposed by Congress, RJD, including opposition parties and the state BJP  government was asked questions regarding the issue.</p>
<p>Patrika`s print  copies were burn &amp; snatched from hawkers on thursday. The incident was  strongly condemmned by the MP`s and said that this is a shameful incident &amp;  heights of felony. The MPs said this is sheer hooliganism. When Mahesh Joshi,  Congress MP from Jaipur , took up this matter in parliament , at one-time it  appeared that whole house stood behind them . Congress, RJD and SP which  appeared very aggressive on this issue, the BJP seemed defensive. Yashwant Sinha  and Aditya Nath Yogi tried to say something, but the opposition`s voices were so  loud that his voice could not be heard.</p>
<p>Mahesh Joshi first raised a  matter</p>
<p>Jaipur Congressman Mahesh Joshi first raised the issue as soon as  the house began. . He said that incidents of burning the newspaper copies &amp;  snatchign them from hawkers is sheer insult of democracy . This also added that  such incidents show the heights of felony by ruling BJP government in the  state.</p>
<p>And MPs stood up too ..</p>
<p>As soon as Mahesh Joshi raised the  issue in the House, other MP`s from Rajasthan, Harish Chaudhary, Gopal Singh  Shekhawat, Ejrai Singh, kilareelaal Bairwa, Rattan Singh, Badri Jakhar &amp;  Bharat Ram Meghwal also stood up in support with equal voice against the ruling  BJP government in the state.</p>
<p>Lalu also jumped in ..</p>
<p>Meanwhile, RJD  supremo Laloo Prasad Yadav and senior party MP Raghuvansh Prasad Singh, also  stood up in support of Mahesh Joshi &amp; condemned the BJP state governments  for allowing the felony . Congress MP from Uttar Pradesh Jagdmbika Pal &amp;  Rajaram Pal also stood up against the BJP.</p>
<p>Jyotiraditya Scindia slams the  State BJP government</p>
<p>Jyotiraditya Scindia who is M.P from Madhya Pradesh  also slammed.the State BJP government on the issue.Speaking fluent against the  attack on Patrika, he said that this attack is an attack on Fourth Pillar of  Democracy. Yashwant Sinha &amp; Yogi Aditya of BJP tried to defend in between  all this their voices could not be heard between such loud noice in the house.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mypatrika.wordpress.com/228/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mypatrika.wordpress.com/228/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mypatrika.wordpress.com/228/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mypatrika.wordpress.com/228/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mypatrika.wordpress.com/228/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mypatrika.wordpress.com/228/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mypatrika.wordpress.com/228/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mypatrika.wordpress.com/228/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mypatrika.wordpress.com/228/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mypatrika.wordpress.com/228/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mypatrika.wordpress.com/228/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mypatrika.wordpress.com/228/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mypatrika.wordpress.com/228/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mypatrika.wordpress.com/228/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mypatrika.wordpress.com&amp;blog=6233682&amp;post=228&amp;subd=mypatrika&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>JAIPUR LITERATURE FESTIVAL 2010</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 11:40:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mypatrika</dc:creator>
				<category><![CDATA[News & Events]]></category>
		<category><![CDATA[JAIPUR LITERATURE FESTIVAL 2010]]></category>
		<category><![CDATA[literature festival jaipur]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8220;The Greatest Literary Show On Earth ! ” 21st – 25th January 2010, Diggi Palace Jaipur Exclusive Web Coverage : www.patrika.com http://www.patrika.com/jaipur-literature-festival-2010/jaipur-literature-festival.html The Jaipur Literature Festival is considered to be Asia’s leading literature event &#38; undoubltely, the biggest completely free festival of literature in the world. It is a celebration of National and International writers [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mypatrika.wordpress.com&amp;blog=6233682&amp;post=226&amp;subd=mypatrika&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;The Greatest Literary Show On Earth ! ”<br />
21st – 25th January 2010, Diggi Palace<br />
Jaipur</p>
<p>Exclusive Web Coverage : <a href="http://www.patrika.com/">www.patrika.com</a><br />
<a href="http://www.patrika.com/jaipur-literature-festival-2010/jaipur-literature-festival.html">http://www.patrika.com/jaipur-literature-festival-2010/jaipur-literature-festival.html</a><br />
The Jaipur Literature Festival is considered to be Asia’s leading literature event &amp; undoubltely, the biggest completely free festival of literature in the world. It is a celebration of National and International writers and encompasses a range of activities including film, music and theatre.</p>
<p>The festivities continue at the 5th edition of Jaipur Literature Festival as the crowd keep increasing day after day to meet their favourite authors and artists again at Diggi palace.</p>
<p>The festival, which is now in its fifth year, showcased a wonderful mix of talks, panel discussions, lectures and readings by renowned authors from across the globe along with amazing evenings of World music concerts throughout the festival.</p>
<p>The Jaipur Literature Festival, which is rightly acclaimed as&#8221;The Greatest Literary Show On Earth”( by Tina Brown, Editor of The Daily Beast), showcased the best of Indian-language and English writing from India, along with hosting a Nobel laureate, a winner of the Samuel Johnson Prize, two Booker winners and five winners of the Pulitzer prize for Literature, as well as leading writers from the world of history, biography, literary criticism, and travel, in addition to the stars of the world of  fiction and the novel.  This year&#8217;s participating Writers included Hanif Kureishi, Niall Ferguson, Louis De Bernieres, Roberto Calasso, Amit Chaudhuri, Geoff Dyer,  Vikram Chandra, Tina Brown, Claire Tomalin, Michael Frayn, Mahasweta Devi, Shobhaa De Indira Goswami, Krishna Sobti, Krishna Baldev Vaid, Steve Coll, Stephen Frears, Pavan Varma, Lawrence Wright,  Christophe Jaffrelot, Ashi Dorji Wangmo Wangchuk, and Alexander McCall Smith. Most of these sessions were exclusively covered via Webcasting by Patrika.com . Click here to View the session videos &amp; pictures.</p>
<p><a href="http://www.patrika.com/jaipur-literature-festival-2010/jaipur-literature-festival.html">http://www.patrika.com/jaipur-literature-festival-2010/jaipur-literature-festival.html</a></p>
<p>One of the nicer Objective of this festival was not only to allow readers the opportunity to interact with established and new writers, but also with those who are unknown and whose works are personally admired by the established authors &amp; writers.Other highlights of the festival included readings from Girish Karnad’s Tughlaq by acclaimed actor Om Puri, performances by Titi Robin, Cheb I Sabbah, Susheela Raman, Djaima, Rajasthan Roots and Paban Das Baul, and readings and performances from William Dalrymple’s Nine Lives. There were many more events &amp; sessions worth mentioning apart from the mentioned above but as they say one should see it to beleive it ! Click the link below to check all the sessions videos &amp; pictures .</p>
<p><a href="http://www.patrika.com/jaipur-literature-festival-2010/gallery-2010/pages/15.html">http://www.patrika.com/jaipur-literature-festival-2010/gallery-2010/pages/15.html</a><br />
<a href="http://www.patrika.com/jaipur-literature-festival-2010/video.html">http://www.patrika.com/jaipur-literature-festival-2010/video.html</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mypatrika.wordpress.com/226/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mypatrika.wordpress.com/226/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mypatrika.wordpress.com/226/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mypatrika.wordpress.com/226/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mypatrika.wordpress.com/226/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mypatrika.wordpress.com/226/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mypatrika.wordpress.com/226/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mypatrika.wordpress.com/226/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mypatrika.wordpress.com/226/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mypatrika.wordpress.com/226/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mypatrika.wordpress.com/226/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mypatrika.wordpress.com/226/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mypatrika.wordpress.com/226/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mypatrika.wordpress.com/226/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mypatrika.wordpress.com&amp;blog=6233682&amp;post=226&amp;subd=mypatrika&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Entries open for the Third International KC Kulish International Award for Excellence in Print Journalism- 2009</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 12:14:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mypatrika</dc:creator>
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		<category><![CDATA[3rd kck award]]></category>
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		<category><![CDATA[rajasthan patrika]]></category>
		<category><![CDATA[third kck award]]></category>

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		<description><![CDATA[Rajasthan Patrika announces the Third KC Kulish International Award for Excellence in Print Journalism-2009. This annual award, intuited in 2007, in the sanctified memory of the founder of the newspaper group Karpoor Chandra Kulish, is aimed at recognizing efforts of the teams of journalists working in daily newspapers with a commitment to upholding professional values [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mypatrika.wordpress.com&amp;blog=6233682&amp;post=224&amp;subd=mypatrika&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rajasthan Patrika announces the Third KC Kulish International Award for Excellence in Print Journalism-2009. This annual award, intuited in 2007, in the sanctified memory of the founder of the newspaper group Karpoor Chandra Kulish, is aimed at recognizing efforts of the teams of journalists working in daily newspapers with a commitment to upholding professional values as well as protecting and promoting rights and freedom of the people for better quality of life.</p>
<p>The theme of this year award is &#8216;Inclusive Development&#8217;, seeking to honor journalists who have contributed most compelling stories in print impacting the lives and meeting the aspirations of marginalized groups of the community.</p>
<p>The award is open for entries till 15th February 2010. Winning team is awarded cash prize US $ 11,000 and a medal and certificate to each team members. The trophy and prize money is awarded to the institution or team leader (in case of independent team) on behalf of the team. Ten entries also receive special award of merit and given certificate &amp; medal. There is no entry fee for the award. The entries should be based on published stories in daily newspaper  between 1st January 2009 to 31st December 2009.</p>
<p>Former President of India APJ Abdul  Kalam graced the first award ceremony in 2008 and Loksabha Speaker Meira Kumar bestowed the prizes to the winners of the second KC Kulish International award last year. Harinder Baweja and her team received the second KC Kulish award and Dawn and HT received joint award in 2007. The ceremony for the Third award will be held in the month of March this year. The application procedure and related details can be accessed on www.patrika.com/kckaward</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mypatrika.wordpress.com/224/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mypatrika.wordpress.com/224/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mypatrika.wordpress.com/224/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mypatrika.wordpress.com/224/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mypatrika.wordpress.com/224/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mypatrika.wordpress.com/224/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mypatrika.wordpress.com/224/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mypatrika.wordpress.com/224/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mypatrika.wordpress.com/224/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mypatrika.wordpress.com/224/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mypatrika.wordpress.com/224/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mypatrika.wordpress.com/224/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mypatrika.wordpress.com/224/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mypatrika.wordpress.com/224/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mypatrika.wordpress.com&amp;blog=6233682&amp;post=224&amp;subd=mypatrika&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>इम्यूनिटी बढ़ाए आंवला और जिंक</title>
		<link>http://mypatrika.wordpress.com/2009/10/05/%e0%a4%87%e0%a4%ae%e0%a5%8d%e0%a4%af%e0%a5%82%e0%a4%a8%e0%a4%bf%e0%a4%9f%e0%a5%80-%e0%a4%ac%e0%a4%a2%e0%a4%bc%e0%a4%be%e0%a4%8f-%e0%a4%86%e0%a4%82%e0%a4%b5%e0%a4%b2%e0%a4%be-%e0%a4%94%e0%a4%b0/</link>
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		<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 10:56:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mypatrika</dc:creator>
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		<category><![CDATA[आंवला और जिंक]]></category>
		<category><![CDATA[इम्यूनिटी बढ़ाए आंवला और जिंक]]></category>
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		<description><![CDATA[सर्दी जुकाम दुनिया का सबसे आम रोग है और इससे छुटकारा पाने के तरीके भी सामान्य ही हैं। लेकिन जितनी अवधि तक यह रोग रहता है, हमें परेशान किए रहता है। अभी तक मानव समाज इसका कोई सटीक हल नहीं पा सका है। 12वीं सदी के चिकन सूप से लेकर आधुनिक जमाने के एंटीहिस्टामीन्स तक [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mypatrika.wordpress.com&amp;blog=6233682&amp;post=217&amp;subd=mypatrika&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-222" title="amla" src="http://mypatrika.files.wordpress.com/2009/10/amla2.jpg?w=300&#038;h=174" alt="amla" width="300" height="174" />सर्दी जुकाम दुनिया का सबसे आम रोग है और इससे छुटकारा पाने के तरीके भी सामान्य ही हैं। लेकिन जितनी अवधि तक यह रोग रहता है, हमें परेशान किए रहता है। अभी तक मानव समाज इसका कोई सटीक हल नहीं पा सका है। 12वीं सदी के चिकन सूप से लेकर आधुनिक जमाने के एंटीहिस्टामीन्स तक हमने सब आजमा लिए हैं। लेकिन जिसे खाते ही जुकाम छूमंतर हो जाए वह नुस्खा अभी तक हमें हासिल नहीं हो सका है।आधुनिक दवाओं में दर्द एवं ज्वर निवारक हैं, बंद नाक को खोलने वाली औषधियां हैं। खांसी को बंद करने वाले सिरप हैं, एंटीहिस्टामींस हैं। ये सभी तरीके कुछ हद तक कामयाब हुए हैं, लेकिन पूरी सफलता पाने में कोई काम नहीं आया। सामान्य सर्दी जुकाम होने के बाद उससे निजात पाने के लिए तो तरीके ढूंढ़े गए हैं, लेकिन इसकी रोकथाम के तरीकों को विकसित करने पर ध्यान कम ही दिया गया है। हालांकि आयुर्वेद जैसी प्राचीन परंपरा में रोकथाम पर ध्यान दिया गया है।</p>
<p>रोग प्रतिरोधक क्षमता<br />
आयुर्वेद हमें बताता है कि रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बना कर खांसी, सर्दी, खराब गले की समस्या से ठीक तरीके से निपटा जा सकता है। दूसरी ओर खांसी-जुकाम की आधुनिक दवाएं इस रोग से मुक्ति तो नहीं दे पातीं, किंतु इसके लक्षणों का इलाज करने में कारगर सिद्ध हुई हैं। इसलिए सर्दी जुकाम से निपटने के लिए हमें बहुविध दृष्टिकोण अपनाना होगा यानी इलाज की नई दवाओं के साथ-साथ रोकथाम के पुराने तरीकों को भी मिलाना होगा। इन दोनों को एक करने के लिए हमें बहुत ध्यान से काम करना होगा।</p>
<p>रोकथाम के पुराने तौर तरीके<br />
- आंवला बहुत महžवपूर्ण है। आंवले को खांसी, सर्दी और श्वसनप्रणाली के अन्य संक्रमणों के उपचार हेतु प्रयोग किया जाता है। यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। आंवले में संतरे के मुकाबले 20 गुणा विटामिन सी होता है। सेब के मुकाबले आंवले में 3 गुणा अधिक प्रोटीन और 160 गुणा अधिक एस्कॉर्बिक एसिड होता है। आंवले में बहुत से खनिजोंऔर अमीनोएसिड की उच्च मात्रा होती है।<br />
- अदरक की चाय बुखार को तोड़ती है और नाक, गले और फेफड़ों में जमा बलगम को हटाती है। यदि आप बेहद अधिक सर्दी जुकाम की स्थिति से गुजर रहे हैं ,तो दो चम्मच ताजा अदरक लेकर 2 कप पानी में डालें, इसको 30 मिनट तक धीमी आंच पर उबालें, हर दो घंटे बाद इस गुणकारी चाय का आनंद लें।<br />
- सर्दी जुकाम में चिकन और सब्जियों का सूप बड़ा लाभकारी होता है। यदि आप अपने सूप में काली मिर्च मिला लें तो न केवल आपको कई प्रकार की पीड़ाओं से राहत मिलेगी बल्कि यदि बुखार है तो वह भी कम होगा।<br />
- हर्बल चाय ऎसे में लाभकारी होती है। चंद्रगंधा की चाय या नीबू अथवा अदरक की चाय राहत प्रदान करती है। लहसुन भी जुकाम के इलाज में सहायक है।<br />
- गर्म और चटपटी जड़ी बूटियां जैसे काली मिर्च, सूखी अदरक या चित्रक खांसी और सर्दी में फायदेमंद होती हैं।</p>
<p>आधुनिक उपचार<br />
- जिंक ऎसिटेट एवं जिंक ग्लूकोनेट का प्रयोग नेजल स्प्रे और नेजल जैल में किया जाता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता में इजाफा करने की इसकी क्षमता के चलते इसका इस्तेमाल जुकाम ठीक करने वाली गोलियों में किया जाता है। हाल में हुए एक अध्ययन के परिणामों से मालूम चला कि जिंक की खुराक सर्दी जुकाम की अवधि को कम करती है। इस अध्ययन में जुकाम ग्रस्त लोगों को मीठी चूसने वाली गोलियों में जिंक को संयोजित करके दिया गया। नतीजे में पाया गया कि इन लोगों को जुकाम कम समय तक रहा, उन लोगों की तुलना में जिन्होंने जिंक का सेवन नहीं किया। वर्कज से हमें जिंक की पर्याप्त मात्रा मिल जाती है।<br />
- खांसी के सिरप, गले के स्प्रे या ओटीसी पेन/कोल्ड दवाएं प्रयोग करें। साथ में गुनगुने नमकीन पानी का गरारा करें, खूब पानी पिएं और पूरा आराम करें।<br />
- बंद नाक खोलने के लिए नेजल ड्रॉप्स प्रयोग करें या बाम मिलाकर गर्म पानी की भाप लें।<br />
- अमरीकन लंग्स एसोसिएशन सलाह देती है कि कॉफी,<br />
चाय, कोला पेयों से परहेज करें। शराब से भी दूर रहें। इन सभी चीजों से शरीर में पानी की कमी हो जाती है।<br />
- पारंपरिक उपचारों और आधुनिक दवाओं दोनों का संयोजन करता है खांसी जुकाम में काम।<br />
- सर्दी खांसी जुकाम से निपटने के लिए हमारे पास कोई एक सटीक रामबाण औषधि नहीं है। इसलिए हमें इन रोगों के निपटने के लिए बहुविध योजना अपनानी होगी। जिंक और आंवले का संयोजन बहुत कारगर है।</p>
<p>आंवला बरसों से विटामिन सी का सर्वोत्तम स्रोत रहा है । वैज्ञानिक आधार पर सिद्ध हो चुका है कि जिंक रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। इन दोनों के सेवन से शरीर का सुरक्षा तंत्र इतना मजबूत हो जाता है कि रोगाणु अधिक समय तक हमें प्रभावित नहीं<br />
कर पाते। इस प्रकार बदलते मौसम के इन सामान्य संक्रमणों को पछाड़ने में और हमें फिट रखने में पुराने और नए तरीकों का सम्मिश्रण सबसे सटीक साबित होता है। इन दिनों आंवले और जिंक की खुराक लेने के लिए आप प्रतिदिन एक वर्कज का सेवन कर सकते हैं।</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mypatrika.wordpress.com/217/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mypatrika.wordpress.com/217/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mypatrika.wordpress.com/217/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mypatrika.wordpress.com/217/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mypatrika.wordpress.com/217/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mypatrika.wordpress.com/217/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mypatrika.wordpress.com/217/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mypatrika.wordpress.com/217/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mypatrika.wordpress.com/217/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mypatrika.wordpress.com/217/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mypatrika.wordpress.com/217/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mypatrika.wordpress.com/217/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mypatrika.wordpress.com/217/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mypatrika.wordpress.com/217/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mypatrika.wordpress.com&amp;blog=6233682&amp;post=217&amp;subd=mypatrika&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>अंगुलियां बताए भविष्य</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 10:40:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[भविष्य पुराण के अनुसार जिनकी अंगुलियों के बीच छिद्र होता है, उन्हें आमतौर पर धन की तंगी रहती है। जिन लोगों की अंगुलियां आपस में सटी हुई होती हैं वे व्यक्ति धनी होते हैं। वरूण पुराण के अनुसार सीधी अंगुलियां शुभ एवं दीर्घायुकारक होती है। - पतली अंगुलियां तीव्र स्मरण शक्ति का संकेत करती हंै। [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mypatrika.wordpress.com&amp;blog=6233682&amp;post=214&amp;subd=mypatrika&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-215" title="hand" src="http://mypatrika.files.wordpress.com/2009/10/hand.jpg?w=510" alt="hand"   />भविष्य पुराण के अनुसार जिनकी अंगुलियों के बीच छिद्र होता है, उन्हें आमतौर पर धन की तंगी रहती है। जिन लोगों की अंगुलियां आपस में सटी हुई होती हैं वे व्यक्ति धनी होते हैं। वरूण पुराण के अनुसार सीधी अंगुलियां शुभ एवं दीर्घायुकारक होती है।</p>
<p>- पतली अंगुलियां तीव्र स्मरण शक्ति का संकेत करती हंै।<br />
- मोटी अंगुलियां धन के अभाव का संकेत करती है।<br />
- चपटी अंगुलियां किसी के अधीन होकर कार्य करने की द्योतक मानी जाती हैं।</p>
<p>- जिन अंगुलियों के अग्रभाग नुकीले होते हैं ऎसे व्यक्ति दया, प्रेम, करूणावान होते हैं और कलाकार, संगीतकार होते हैं।</p>
<p>- चपटी अंगुलियों वाले व्यक्ति आत्मविश्वासी, परिश्रमी, लगनशील होते हैं। कार्यकुशल ऎसे व्यक्ति व्यवस्थित जीवन जीने वाले होते हैं।</p>
<p>- नुकीली अंगुलियों वाले व्यक्ति भावुक होते हैं। इनमें आत्मविश्वास की कमी पाई जाती है। इनकी जिंदगी में उतार-चढ़ाव बहुत आते हैं। इनके विचार तथा कल्पनाएं सुंदर होती हैं।</p>
<p>- वर्गाकार अंगुलियों वाले व्यक्ति दूरदर्शी, व्यवस्थित जीवन व्यतीत करने वाले, अनुशासन प्रिय होते हैं। आत्मविश्वास से भरे हुए ऎसे व्यक्ति परिश्रमी होते हैं।</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mypatrika.wordpress.com/214/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mypatrika.wordpress.com/214/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mypatrika.wordpress.com/214/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mypatrika.wordpress.com/214/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mypatrika.wordpress.com/214/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mypatrika.wordpress.com/214/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mypatrika.wordpress.com/214/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mypatrika.wordpress.com/214/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mypatrika.wordpress.com/214/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mypatrika.wordpress.com/214/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mypatrika.wordpress.com/214/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mypatrika.wordpress.com/214/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mypatrika.wordpress.com/214/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mypatrika.wordpress.com/214/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mypatrika.wordpress.com&amp;blog=6233682&amp;post=214&amp;subd=mypatrika&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>रोने से बढ़ती है आयु</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 09:15:08 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://mypatrika.files.wordpress.com/2009/09/6a00e398e05cc4000500fae8e2a358000b-500pi.jpg?w=300&#038;h=220" alt="6a00e398e05cc4000500fae8e2a358000b-500pi" title="6a00e398e05cc4000500fae8e2a358000b-500pi" width="300" height="220" class="aligncenter size-medium wp-image-211" />आंखों से आंसू बहाने वाला अर्थात रोने वाला व्यक्ति दीर्घायु होता है तथा उसके चेहरे एवं त्वचा में निखार भी आता है, जिससे वह लंबे समय तक युवा दिखता है, लेकिन यह तभी संभव होता है जब किसी दुख या अन्य कारणों से वास्तविक आंसू निकलते हैं। विभिन्न अवस्थाओं में निकलने वाले आंसुओं में भिन्नता रहती है। फ्लोरिडा विश्वविद्यालय के सुप्रसिद्ध अनुसंधानकर्ता एवं नेत्र रोग विशेषज्&#2334; डॉ. जेम्स ने अपने लंबे अनुसंधान के दौरान पाया कि रोने से अंदर की घुटन और तड़प आंसुओं के रू प में बाहर आ जाती है और व्यक्ति खुद को हल्का महसूस करता है। यही वजह है कि महिलाएं पुरूषों की अपेक्षा अधिक सुंदर, युवा एवं दीर्घायु दिखाई देती है क्योंकि पुरूषों की अपेक्षा प्राय: वे अधिक रोती हैं।</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mypatrika.wordpress.com/212/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mypatrika.wordpress.com/212/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mypatrika.wordpress.com/212/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mypatrika.wordpress.com/212/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mypatrika.wordpress.com/212/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mypatrika.wordpress.com/212/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mypatrika.wordpress.com/212/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mypatrika.wordpress.com/212/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mypatrika.wordpress.com/212/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mypatrika.wordpress.com/212/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mypatrika.wordpress.com/212/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mypatrika.wordpress.com/212/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mypatrika.wordpress.com/212/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mypatrika.wordpress.com/212/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mypatrika.wordpress.com&amp;blog=6233682&amp;post=212&amp;subd=mypatrika&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Patrika – All set to conquer the land of RATLAM</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 09:43:05 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Over a year ago when Patrika strongly entered in Bhopal &amp; Indore and made a huge leap over all the other players in Madhya Pradesh, Patrika strategically went to Ujjain with amazing response. Now its all set to conquer the land of &#8216;Ratlam&#8217;, yet another important city in M.P.<br />
Within a year Patrika connected with readers through several social initiatives like &#8220;Amritam Jalam&#8221;, &#8220;Vote 4 Vote&#8221; and an &#8220;Evening with Patrika&#8221; program. Beside this ,Patrika organized a lot of Public fairs &amp; Exhibitions which received a huge response from general public as well as from advertisers.<br />
Patrika is a fast emerging media group marching ahead as a leading media conglomerate in India. Patrika’s legacy is built upon its fearless, unique and independent journalistic pursuits, which has been carried as a motto right from its inception. It is the No. 1 choice of the Hindi readers of Rajasthan, Gujarat, Karnataka and Tamilnadu. At present it is published out of six states in India. The total readership of Patrika is 1 crore 40 lakh and 51 thousand readers (IRS 09).<br />
The Print Industry has witnessed a sea change in its Newspaper readership trend giving a strong sense of fast occuring change in the reader&#8217;s habit &amp; want for Quality Content due to Patrika&#8217;s strong presence. After demolishing the a 50 year old monopoly in MP&#8217;s 2 strongest forts, Bhopal &amp; Indore, Patrika is all set to conquer the hearts of people in Ujjain &amp; Ratlam. In just six months of launching patrika move to Expand to Ujjain &amp; now to Ratlam shorty after 3 weeks of Ujjain launch, will certainly adds another feather in its cap.<br />
Currently, Patrika enjoys a big lead over the rest of the players in Bhopal and Indore; in fact its readership is more than the numbers of both the 3rd and 4th major player in the state put together. Spreading its wings to important cities of Ujjain &amp; Ratlam will further add strength to its wings .<br />
With Patrika entering Ratlam, it is seen as a milestone step in its journey to provide Quality News &amp; truth to the people of M.P.</p>
<p>National Head Marketing, Dr. Arvind Kalia states, “It is truly a great moment for Patrika team. After an amazing success story in Bhopal, Indore &amp; Ujjain, we are now entering another popular city Ratlam, which is yet another important location in M.P and has great strategic importance.<br />
Deputy Editor of Patrika Group, Mr. Bhuwanesh Jain states “Our entry in Ratlam, just few weeks after entering Ujjain is yet another milestone in our endeavor to fulfill the  commitment to our readers. We will do our best to enlighten the journalistic values as we have been doing over the past 50 years. We are committed to the welfare of the society.</p>
<p>Readers can visit patrika.com to get live news updates from Madhya Pradesh and the rest of India.</p>
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		<title>आठ अजूबे इस दुनिया में</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 08:02:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[हमने वही जानी पहचानी लोकतांत्रिक पद्धति का सहारा लिया। हमने समाज के कुछ लोग चुने और उनसे जाकर पूछा-आपकी नजर में ये आठ अजूबे हैं क्या। उनके जवाब कुछ ऎसे रहे&#8230;1. टेलीविजनअपने महादेश का पहला अजूबा है &#8220;टेलीविजन&#8221;। सारा देश इससे चिपका रहता है। बच्चे टीवी के चक्कर में खाना भूल जाते हैं और बड़े [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mypatrika.wordpress.com&amp;blog=6233682&amp;post=206&amp;subd=mypatrika&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>हमने वही जानी पहचानी लोकतांत्रिक पद्धति का सहारा लिया। हमने समाज के कुछ लोग चुने और उनसे जाकर पूछा-आपकी नजर में ये आठ अजूबे हैं क्या। उनके जवाब कुछ ऎसे रहे&#8230;<br />1. टेलीविजन<br />अपने महादेश का पहला अजूबा है &#8220;टेलीविजन&#8221;। सारा देश इससे चिपका रहता है। बच्चे टीवी के चक्कर में खाना भूल जाते हैं और बड़े सोना। ऎसे-ऎसे दृश्य दिखाए जाते हैं कि बेटा बाप से ज्यादा ज्&#2334;ानी हो जाता है। एक कहावत है &#8220;करेला और नीम चढ़ा।&#8221; अजूबे में अजूबा है अपने न्यूज चैनल। क्या हाहाकारी प्रोग्राम आ रहे हैं- नाचती नागिन और नाग, भूत बंगले का रहस्य, पीपल के पेड़ का भूत, पिछले जनम की दास्तान। सामाजिक सीरियल देख बच्चे अपनी मम्मी से सवाल करते हैं-मम्मी-मम्मी आप भी प्रेरणा आंटी की तरह नई-नई शादी क्यों नहीं करतीं।</p>
<p>2. मोबाइल<br />हमारे ज्&#2334;ानी जजों ने दूसरा अजूबा करार दिया है &#8220;मोबाइल&#8221; को। जिसे देखो हाथ मे दबाए घूम रहा है। एक घर में पांच मैंबर और मोबाइल। खा रहे हैं तो बज रहा है। सो रहे हैं तो बज रहा है। ससुरा प्रेम करते वक्त भी चुप नहीं रहता। पल भर में सारा नशा काफूर। मोबाइल ने झूठ बोलना सीखा दिया। पति महाशय अपनी पुरानी माशूका से मिलने उसके घर जा रहे हैं और पत्नी को कह रहे हैं मंदिर जा रहा हूं, थोड़ी देर हो जाएगी। युवक व युवतियां एक-दूसरे को एसएमएस किए जा रहे हैं। महान गायक कौन करो एसएमएस। सबसे लोकप्रिय अभिनेत्री कौन करो एसएमएस। धोनी को लंबे बाल रखने चाहिए या काटने चाहिए करो एसएमएस।</p>
<p>3. हिंदी फिल्में<br />समकालीन जीवन का तीसरा अजूबा है हमारी &#8220;हिंंदी फिल्में&#8221;। जिंदगी से दूर। यथार्थ से परे। सपनों की दुनिया। पता ही नहीं चलता कौन किससे प्रेम कर रहा है। मेले में बिछड़े दो भाई अब ऑस्ट्रेलिया में जाकर दोस्त बन गए। नायिकाएं वैंप बन रही हैं। एक सीरियल किसर पैदा हो गया। फलां फिल्म में फलां हिरोइन ने कितने चुंबन दिए। फलां ससुर ने फलां बहू के किसिंग दृश्य फिल्म से हटवाए। गायक नायक बन रहे हैं नायक गायक। नायिकाएं एक गाने में आकर मटक जाती हैं और डेढ़ करोड़ झटक कर ले जाती हैं। पुरानी बोतलों में नई शराब भरी जा रही है।</p>
<p>4. क्रिकेट<br />चौथा अजूबा है &#8220;क्रिकेट&#8221;। बड़े बूढ़े कहते थे अंगे्रज मर गए औलाद छोड़ गए। हम कहते हैं फिरंगी चले गए क्रिकेट पटक गए। सारा देश क्रिकेट का दीवाना है। बिल्ली के भाग्य से सन् तिरासी में छींका क्या फूटा कि हम अपने को फन्ने खां समझने लग गए। जिसे देखो वहीं गेंद-बल्ला चला रहा है। कभी-कभी पदाधिकारी जूते भी चला देते हैं। अरबों की आमदनी सचिन की कमर में दर्द हो जाता है, तो सारा देश बैड रेस्ट करने लगता है। गांगुली के लिए आंदोलन होता है। धोनी पर लड़कियां टूट पड़ती हैं। खूब माल बंटता है। जिन्हें माल नहीं मिलता, वे जूतियों में दाल बांटने लगते हैं। </p>
<p>5. एनजीओ<br />हमारे दश का पांचवा अजूबा है &#8220;एनजीओ&#8221;। &#8220;कर सेवा और खा मेवा&#8221; यह वाक्य ऋषियों ने बनाया था। आज के एनजीओ का सूत्र वाक्य है &#8220;सेवा दिखा-मेवा कमा।&#8221; सेवा करने में क्या रखा है, बस सेवा करते दिखाना जरूरी है। सरकारी अनुदान खाओ मजे उड़ाओ। बाबू के पांच सैंकड़ा, छोटे अफसर के सात सैंकड़ा, अफसर के पंद्रह सैंकड़ा। दस सैंकड़ा में कौवे, कुत्ते और गौ माता। अगर सौ में से सैंतीस फिसदी दान करने का कलेजा है, तो बेटा तेरे एनजीओ को ऊपर वाला भी अनुदान देने से इनकार नहीं कर सकता। हालांकि वह तो भाव का भूखा है। प्रसादी में ही राजी हो जाता है।</p>
<p>6. राजनीति<br />छठा अजूबा है &#8220;पॉलिटिक्स&#8221;। आज हमारे देश में चपरासी बनने के लिए भी मिडिल पास होना चाहिए। पर मंत्री बनने के लिए न पढ़ाई की जरूरत है न लिखाई की। जिसके हाथ में लाठी वही राजनीति की भैंस हांकने लग जाता है। मंत्री का बेटा मंत्री बनना तय है। जनता का बेटा जूतियां चटखाता घूमता है। नेता का पुत्र पैदा होते ही सरकारी कार पा जाता है। कहने वाले कहते हैं कि मेरे देश का नेता सौ में से नब्बे बेईमान, फिर भी मेरा देश अपने को कहता है महान।</p>
<p>7. हंसी<br />आज के युग का सातवां अजूबा है &#8220;हंसी&#8221;। यह खबर पढ़कर गश आ गया कि सौ चुटकुलों ने एक हजार करोड़ का कारोबार कर डाला। यह सुनते ही हमारा मन हुआ कि सारे पुस्तकालय फूंक डालें। किताबें जला दें। डिग्रियां फाड़ दें। बस चुटकुले याद करें। हंसे और हंसाए। हंसी का यह आलम हो गया कि महाशय जुगाली चंद्रजी ने अपनी वसीयत में लिखा कि मेरे बारहवें पर सिद्धू, शेखर और पेरिजाद कोला के संग बारह हंसोड़ों के बुलाना और उन्हें श्राद्ध खिलाना।</p>
<p>8. अपनी जोड़ी<br />तो जनाब ये तो हुए सात अजूबे। पर आठवां अजूबा है &#8220;अपनी जोड़ी&#8221;। अपनी जोड़ी मे कोई भी दो हो सकते हैं जैसे मियां-बीवी, सास-बहू, बाप-बेटा, दोस्त-दोस्त, प्रेमी-प्रमिका, लड़का-लड़की, नेता-कुर्सी, काला धंधा-पूंजी अर्थात जो भी दो चीजें मिल कर मुनाफा कमा लें, वहीं आठवां अजूबा है। ज्&#2334;ानीजनों हमें माफ करना। ये अजूबे हमारे दिमाग की उपज नहीं हैं। हमने तो जैसा सुना वैसा लिखा। अगर आपको &#8220;आरती&#8221; उतारनी हो, तो उन लोगों की उतारना जिनके बारे में हमने अजूबा-कथा के प्रारंभ में बताया था।									</p>
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		<title>योग :  आंखों के लिए आसन</title>
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		<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 10:10:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[दिनभर के काम से आंखों का थक जाना आम बात है, इससे हमें परेशानियां झेलनी पड़ती हैं। इससे निजात पाने के लिए आइए कुछ अभ्यास सीख लें। पॉमिंग : किसी भी आरामदायक स्थिति में बैठ जाएं और कुछ पल के लिए आंखें बंद कर लें। दोनों हथेलियों को आपस में तेजी से रगड़ें, ताकि वे [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mypatrika.wordpress.com&amp;blog=6233682&amp;post=204&amp;subd=mypatrika&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>दिनभर के काम से आंखों का थक जाना आम बात है, इससे हमें परेशानियां झेलनी पड़ती हैं। इससे निजात पाने के लिए आइए कुछ अभ्यास सीख लें।</p>
<p>पॉमिंग : किसी भी आरामदायक स्थिति में बैठ जाएं और कुछ पल के लिए आंखें बंद कर लें। दोनों हथेलियों को आपस में तेजी से रगड़ें, ताकि वे गरम हो जाएं। उसके बाद दोनों हथेलियों को आंखों की पलकों पर रखें और हाथ की ऊर्जा को बंद आंखों से धारण करें। कुछ ही पल में आप आराम महसूस करेंगे। जब तक हथेलियों की गर्मी को महसूस करें, तब तक इसी अवस्था में रूकें। उसके बाद हथेलियों को हटा लीजिए। आंखें बंद ही रखें और इस क्रिया को तीन बार दोहराएं।</p>
<p>विशेष : अंगुलियों से आंखों पर दबाव न डालें। सिर्फ हथेलियों के बीच के भाग से ही आंखों को ढकें।</p>
<p>लाभ : जब भी आप पढ़ाई करते समय, टेलीविजन देखने, कंप्यूटर पर काम करने या किसी भी कारण से आंखों में तनाव महसूस करें, तब इस क्रिया का अभ्यास जरूर करें। </p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mypatrika.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mypatrika.wordpress.com/204/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mypatrika.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mypatrika.wordpress.com/204/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mypatrika.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mypatrika.wordpress.com/204/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mypatrika.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mypatrika.wordpress.com/204/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mypatrika.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mypatrika.wordpress.com/204/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mypatrika.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mypatrika.wordpress.com/204/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mypatrika.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mypatrika.wordpress.com/204/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mypatrika.wordpress.com&amp;blog=6233682&amp;post=204&amp;subd=mypatrika&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>लंबाई नहीं बढ़े तो!</title>
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		<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 09:55:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mypatrika</dc:creator>
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		<category><![CDATA[लंबाई नहीं बढ़े तो!]]></category>
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		<description><![CDATA[क्या आपक ा बच्चा अपने हम उम्र बच्चों से लंबाई में छोटा है यदि हां, तो अभी से चेत जाइए। हो सकता आपके बच्चे की लंबाई &#8220;सीलिएक डिजीज&#8221; की वजह से नहीं बढ़ रही हो। ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज [एम्स] नई दिल्ली में हुए एक अनुसंधान के निष्कर्षों से पता चला है कि [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mypatrika.wordpress.com&amp;blog=6233682&amp;post=200&amp;subd=mypatrika&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-201" title="height" src="http://mypatrika.files.wordpress.com/2009/08/height.jpg?w=300&#038;h=300" alt="height" width="300" height="300" />क्या आपक ा बच्चा अपने हम उम्र बच्चों से लंबाई में छोटा है यदि हां, तो अभी से चेत जाइए। हो सकता आपके बच्चे की लंबाई &#8220;सीलिएक डिजीज&#8221; की वजह से नहीं बढ़ रही हो। ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज [एम्स] नई दिल्ली में हुए एक अनुसंधान के निष्कर्षों से पता चला है कि बच्चों की लंबाई नहीं बढ़ने का एक प्रमुख कारण सीलिएक डिजीज है।</p>
<p>क्या है सीलिएक<br />
सीलिएक यानी गेहूं से एलर्जी की बीमारी। दरअसल सीलिएक रोग में गेहूं से एलर्जी के कारण उसमें पाए जाने वाले &#8220;ग्लूटेन&#8221; प्रोटीन का शरीर में पाचन नहीं हो पाता और मरीज की छोटी आंत की विलाई नष्ट होने लगती है। गेहूं अपने आप में बुरा नहीं है, लेकिन गेहूं में पाए जाने वाले कुछ तžवों [प्रोटीन] से कई लोगों को एलर्जी हो जाती है, तो उनको सीलिएक रोग हो जाता है। यह ठीक वैसा ही है, जैसे किसी व्यक्ति को किसी दूसरे तžवों [चीजों] से एलर्जी हो जाती है और वह अस्थमा ग्रस्त हो जाता है। प्रभावित व्यक्ति में दस्त, पेट फूलना, सर्दी जुकाम, रक्त की कमी, अस्थमा, शारीरिक वृद्धि रूक जाना जैसी शिकायतें रहने लगती हैं।</p>
<p>कौन प्रभावित होता है<br />
वैसे तो सीलिएक डिजीज किसी भी उम्र के मरीजों में पाई जा सकती है, पर सबसे ज्यादा यह बीमारी बच्चों में डायग्नोस की जाती है।</p>
<p>एम्स में शोध<br />
ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज, नई दिल्ली<br />
में एंडोक्राइनोलॉजी एंड मेटाबॉलिज्म डिपार्टमेंट के वैज्ञानिकों ने एक रिसर्च में पाया कि लंबाई नहीं बढ़ने की शिकायत लेकर आए 100 बच्चों में 18 बच्चों को सीलिएक डिजीज है। पेट के लक्षणों के अलावा इस बीमारी का एक प्रमुख लक्षण है बच्चों की लंबाई नहीं बढ़ना। ऎसा भी संभव है सीलिएक डिजीज से ग्रस्त बच्चों में लंबाई नहीं बढ़ने के अलावा दूसरे कोई लक्षण ही नहीं हों।</p>
<p>अत: ऎसे बच्चे जिनकी लंबाई नहीं बढ़ रही हो एक साधारण ब्लड टेस्ट [टीटीजी] कराकर सीलिएक डिजीज की पहचान की जा सकती है। समय पर सही डायग्नोसिस और उपचार से बच्चों को राहत मिल सकती है।</p>
<p>क्या है उपचार<br />
अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान में असिस्टेंट प्रोफेसर एवं एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉ. राजेश खड़गावत कहते हैं, &#8220;एक बार सीलिएक डिजीज डायग्नोसिस हो जाए, तो गेहूं से बनी हुई चीजें जीवन भर के लिए बंद करनी पड़ती हैं।&#8221;</p>
<p>क्या खाएं<br />
चावल, चिवड़ा, मुरमुरा, अरारोट, साबूदाना, मक्का, ज्वार, बाजरा, सिंघाड़े का आटा, कुट्टू का आटा, आलू का आटा, दूध और दूध से घर में बने पदार्थ, मक्खन, घी, मछली, चिकन, अंडा, सभी दालें, सभी फल, सब्जियां, चाय, कॉफी, शहद, रसगुल्ला, घर के बेसन की बनी चीजें, इडली, डोसा, सांभर बड़ा, पॉपकॉर्न, चना [भूंगड़े], चावल के नूडल्स, पेठा इत्यादि।<br />
क्या नहीं खाएं</p>
<p>गेहूं, गेहूं का आटा, मैदा, पूरी, सूजी, सेवइयां, जौ, जई, समोसा, मठरी, पैटीज, ब्ा्रेड, दलिया, बाजार की आइसक्रीम, चॉकलेट, दूध, शैक, बर्फी, जलेबी, सॉस, टॉफी, कस्टर्ड पाउडर, बॉर्नविटा, बूस्ट, गुलाब जामुन, बिस्कुट, प्रोटीन पाउडर, रेडिमेड कॉर्नेफ्लेक्स।</p>
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